På egna ben
På egna ben är en utmaning för elever i årskurs 4–6 som handlar om att ta sig till skolan genom att cykla, gå eller åka kollektivt. Utmaningen, som pågår några veckor under höstterminen 2026, integreras i den dagliga undervisningen och övningarna är anpassade till läroplanen. Dessutom kan klassen vinna prispengar.
5 skäl till att vara med i På egna ben
• Forskning visar att barn som går eller cyklar till skolan både mår bättre och presterar bättre.**
• Eleverna får viktig träning i att vistas i trafiken.
• Övningarna i materialet är kopplade till läroplanen.
• Trafikmiljön omkring skolan blir tryggare.
• Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet pekar på skolans roll för att främja fysisk aktivitet för barn.
** Drivers of children’s travel satisfaction, Jessica Westman, Karlstads universitet, 2017
Lärorik och kul poängjakt
På egna ben är ett projekt som anordnas av Västtrafik i samarbete med Helsingborgs stad och Skånetrafiken. Många skolor i Västra Götaland, Hallands län samt Skåne län deltar. Utmaningen pågår under höstterminen och syftar till att få barn i årskurs 4–6 att ta sig till skolan genom att cykla, gå eller åka kollektivt. Att delta i utmaningen är kostnadsfritt för klassen.
På egna ben handlar om mycket mer än hur eleverna tar sig till och från skolan. Genom utmaningen hjälper vi barn att bli tryggare och mer trafiksäkra, samtidigt som de får träna på att fatta egna, medvetna beslut i trafiken. Eleverna lär sig att tolka trafiksituationer, ta ansvar för sina resor och förstå hur deras val påverkar både dem själva och omgivningen det vill säga färdigheter de har nytta av hela livet.
När många skolor deltar skapar vi verklig förändring. Mindre biltrafik runt skolorna leder till tryggare trafikmiljöer, bättre luft och säkrare skolvägar. Förra året sparade deltagande elever hela 34 ton koldioxid genom att tillsammans ta sig 190 111 kilometer på ett hållbart sätt!
Anmäl klassen senast 20 augusti
Läs mer och anmäl klassen på hemsidan https://paegnaben.se/. Sista anmälningsdag är 20 augusti 2026.
Så går projektet till
På egna ben är uppbyggd som en poängjakt där klassen tävlar om fina priser, samtidigt som eleverna samlar på sig kunskap genom övningar om miljö, hälsa, trafiksäkerhet och hållbar utveckling.
Du som pedagog rapporterar in veckopoängen under perioden som tävlingen pågår. Utmaningen pågår under veckorna 37–41. Instruktioner och material för uppgifterna du har i rollen som pedagog finns i Västtrafiks användarmanualer på hemsidan https://paegnaben.se/
På hemsidan finns ett stort antal övningar kopplade till läroplanen, kring klimat, närmiljö, hälsa och säkerhet i trafiken. Till varje område finns också fördjupande faktablad för lärare och elever.
För att göra utmaningen ännu mer engagerande finns lokala priser att tävla om för klasser i Helsingborg:
1:a pris: 5 000 kr
2:a pris: 3 000 kr
3:e pris: 1 000 kr
Varje vecka kommer även en klass kunna vinna ett etapp-pris! På egna ben är en inspirerande kraftsamling där rörelseglädje, lärande och samhällsansvar möts.
Hör gärna av dig till projektledare stana.franjic@helsingborg.se om du har frågor eller funderingar.